1歲寶寶日盯螢幕2小時 易發展遲緩

根據發表於「美國醫學會小兒科學期刊」的研究報告，對一歲寶寶而言，每天待在螢幕前兩個多小時，包括看電視、影片與手機等數位設備，接下來幾年出現發展遲緩的機率將升高。

華盛頓郵報報導，這份根據7097名孩童資料所做的研究發現，幼兒待在螢幕前的時間增加，出現發展遲緩的可能性也隨之提高，主要是溝通與問題解決能力。

舉例來說，與每天待在螢幕前不到一小時的同齡幼兒相比，一歲時每天待在螢幕前長達兩個小時的幼兒，到了兩歲時有61%的機率更可能出現溝通能力發展遲緩現象；而每天待在螢幕前四個小時以上的幼童，風險更是增加近5倍。

與幼童螢幕時間有關的發展遲緩問題，也出現在個人與社交技巧發展，以及動作技巧（手臂、身體、腿部、手部與手指運動）上。

關於孩童待在螢幕前的時間問題，兒童健康專家一般採取「時間愈少愈好」的立場，鼓勵進行肢體活動與親自面對面互動。世界衛生組織（WHO）發布的指導方針指出，不建議幼兒「久坐不動看著螢幕」，像是看電視或影片等，應將兩歲幼兒的螢幕時間限制在每天不超過一小時。

研究人員在「美國醫學會小兒科學期刊」（JAMA Pediatrics）中指出，研究報告援引的數據沒有區分教育性質與其他類型的螢幕時間。他們寫道：「由於在當今充斥電子設備的世界中，一般而言很難限制螢幕時間，因此在利用教育層面的優勢時，辨識並限制與發展遲緩有關的螢幕時間，可能會有所助益。」